亚健康的原因与诊断方法详解：广东省中医院珠海医院主任医师程在线采访

为什么会出现亚健康呢？

造成亚健康的原因有很多，包括工作压力、过度紧张、精神情绪刺激、不良的生活和饮食习惯、污染、噪音以及人体自然衰老等环境因素。中医认为，亚健康是由于先天不足、作息、起居不正常、饮食不节、情志偏差、粗心大意、年老体质等原因造成的气、血、阴阳失调、脏腑功能失调所致。失衡等故障。

亚健康的诊断依据是什么？

当患者出现不适症状时，首先进行全面检查，包括医生的病史收集、神经精神状态和整体功能评估，以及影像检查或实验室检查。程杰慧认为，通过上述综合评估检查结果，可以排除其他疾病，诊断亚健康。，属于亚健康。

皮肤不好就是亚健康吗？

皮肤不好也可以称为亚健康状态。如果患者出现皮肤干燥、头发干枯、头皮屑、瘙痒、抓伤等症状，而体检没有发现明显贫血、胆红素升高或其他异常情况，则无法从医学角度解释皮肤不好的原因。可以认为是一种亚健康状态。从中医的角度来看，根据辨证施治，可以改善皮肤不好的症状。

很多年轻人早上可能因为忙碌而没有时间吃早餐，然后为了减肥，晚上就不吃甚至吃得很少。这不是一种健康的生活方式。长此以往，身体就会处于亚健康状态。如果情况严重的话，可能是贫血、胃病等，所以这些不良的生活习惯一定要及时纠正。