1。生理影响
人类的三种饮食需要胃肠系统的不间断工作才能消化。每当您吃得太多时，人们都会感到困倦。原因是目前，必须将大量血液集中在胃中，以消化这些过多的食物，导致缺氧和缺血使大脑感到昏昏欲睡和疲倦。
经过一天的食物，已经工作了很长时间的胃肠道系统可以休息很短。用于消化操作的能量通常会转换为修复细胞，人体也开始去除毒素和细菌。当身心不再因食用三餐而打扰时，将能量转向精神水平是很自然的。目前，您会感到精神焕发，您的身体会变得更轻。
2。促进素食主义
Qin时期的“大戴李·本本（Yi Benben）的书”说：“食肉者是勇敢而凶猛的，谷物食者是聪明而聪明的不会死，是神圣的。”可以看出，只有那些吃素食主义者才能获得智慧。
俗话说：疾病来自口中，灾难来自嘴。所谓的入口疾病不仅是指广泛用于蔬菜，水果和谷物的栽培，加工和动物喂养中的现代有毒的无机物质和有机物质。动物也是具有“情感”的生物。死亡前的斗争，仇恨和愤怒将产生体内大量的“毒素”和生物“干扰素”。 （大不列颠百科全书）。因此，“疾病来自口腔”不得简单地将其视为细菌微生物。大量的起源致病性也是一个重要的联系。
2。禁食七天的排毒方法
像往常一样三餐，以及像往常一样的食物类型（更多的素食食品更好）。只要您一天在一周的7天内选择一天的近餐和排毒，并且您一定会保持健康，减少脂肪，排毒，修复和滋养胃肠道功能。
1。在一周的七天内以固定的方式作为脑大脑那天。选择后，它将无法更改。
2。不要整天吃烟花，只能吃生素食（牛奶和鸡蛋是肉）
3。早上起床时，只能喝一杯果汁或蔬菜汁，最好是新鲜的榨汁。如果感觉冷，请将其放入杯子中，然后用热水加热。但是它不能直接在火灾或微波炉中加热。
4。不要在中午吃任何食物，但是您可以喝热水。没有茶或咖啡。
5。您可以吃一些干果（例如核桃，花生等），晚餐和水果和蔬菜。但是必须将其食用，并且不能使用烟花。
6。您可以在一天内喝热水，但不要使用铝制锅或锅煮沸水。
7。烹饪和开水时，最好使用陶瓷产品，然后使用铁产品。不锈钢是铁产品。
8。在暂停后的早晨，您不能吃饱，只能吃液体食物，以避免胃和肠子的负担过多，并引起不适。
9。这种排毒方法持续一年，排毒效应等于15天的禁食。
10。如果您在一周的其他时间配对三顿饭，最好使用道家健康餐。
请记住：吃饭最困难的事情是全年坚持下去！
3。禁食为期7天排毒方法的问答
1。谁适合闭餐和排毒？
此方法适合没有主要疾病的健康人。它不适合怀孕和分娩。
2。如何克服大脑日的精神张力和饥饿？
在关闭过程中，您应该保持相对放松的精神状态，并以积极和和平的态度对待它，以便封闭成为一项容易的任务。警告自己，这是实现生命的使命。意识到非常重要！
3。有人坚持吗？
许多人已经持续了几个月，感觉很好。经验丰富的博客作者，请留下更多消息并进行交流，以增加对更多人的信心！
4。如果我在礼仪的日子里有社交活动，该怎么办？
任何使用脑食品和排毒方法的方法通常在获得家庭同意后采用。但是，如果我遇到不变的社会参与该怎么办？
“梅”博客作者有两种这样的经历，她与您分享了她的经验：
在饭开始之前，我首先向您解释说，今天是每周的“闭幕”，我已经持续了很长时间。不幸的是，我今天碰巧在这里。由于这顿饭，我无法影响效果。然后我解释说，我可以吃生蔬菜和水果，并为自己点一盘黄瓜，生菜等。当我看着每个人都长时间吃火锅时，我有点贪婪，但是此时我已经说了它，而且很尴尬地吃掉它，哈哈。 。 。
博客作者评论：这也是一种智慧！喜欢！
健康保存是一种生活态度和生活价值。当一个人生病时，第一件事是您的价值观生病。因为很少有人将健康保存视为当天的重中之重，并坚持这样做。
4。健康排毒的重要性
驱除毒药和污垢，放松！
促进营养产品和药物的吸收，并缩短慢性疾病的恢复过程
去除有毒的污垢后，身体逐渐变成空的杯子状态，并增强了代谢和吸收能力，因此营养产物和药物可以被人体吸收和使用。
预防主要疾病
有毒的污垢不仅腐蚀了内部器官，而且还会污染血液，从而使人体的代谢能力越来越差。体内积累的越来越多的毒素和垃圾已成为文明疾病和现代疾病的主要原因。定期去除有毒的污垢地雷可以减少主要疾病，例如心血管疾病，肝病，糖尿病，癌症等，由高脂血症和化学肝损害引起。
延长寿命
人体由器官组成，器官的寿命决定了人体的寿命。有毒污垢被排出后，器官的寿命将延长，人体的寿命自然会延长。
人体具有惊人的魔法能力，其中包括各种有效的自我保护和修复机制。大多数慢性疾病和无法治愈的疾病是代谢疾病，并且身体的代谢能力受损与体内毒素直接相关。因此，专家指出，在五个内部器官中的有毒和污垢排泄并提高人体的代谢能力对于快速治愈各种疾病以及较高健康的身体健康的变化具有至关重要的意义，并且会起着非常重要的作用，并且会起到非常重要的作用在人类健康中的作用。将其汇总到以下五个方面函数中：
减少器官上有毒污垢的腐蚀并减轻器官的负担
有毒的污垢使内部器官的负担较重，就像一只生病的牛拉了一辆购物车一样。内脏排出后，身体会感到前所未有的放松，饮食良好，睡得好，感觉焕然一新。这是内部器官的排泄，这是减轻负担的最直接表现。
停止器官病变并减少预防并发症
有毒的污垢就像锈蚀，腐蚀器官并引起器官病变。清除有毒的污垢有助于恢复器官功能，增强人体的自我修复能力，防止疾病恶化，减少并防止并发症发生。
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