打篮球的进攻与防守技巧：人球兼顾原则解析_k8马竞合作协议-凯发马竞官方合作

篮球进攻和防守技巧

您可能知道，防守中最重要的原则是“同时接受人和球”。这意味着，当没有球球员捍卫球员时，他们不仅必须知道防守者的位置，而且还要清楚球的位置和动态。知道球的动态，我们可以根据自己的位置和攻击者的位置做出回应。例如，对手的球支架突然在中间射击。看到这种行为后，您将立即阻止对手的篮板（您在没有球的情况下为球队辩护），并且有很多好处。考虑到人类和足球的原则。在这方面，即使是NBA球员总是有疏忽大意。

但是，在进攻端，还有一个“同时夺取人和球”的原则，但是与防守原则不同，在这里对人类和球的考虑更加强调人，而不是球。

在进攻端将两个人球取得的原则也针对无球的球员提出了。在下图中，攻击者1握住球或运球。假设您是第二名的球员（目前您已经没有球），这两个人都在这里接受了男子球的原则，这意味着您必须首先知道球的位置以及球员在做什么球。这要考虑到球；更重要的是，您必须知道队友3在做什么，因为您和球员1和3都很强。（在球方面），因此，您必须尝试与1和3个球员建立牢固的关系，使进攻协调更加顺利，使进攻空间更合理，并使防守者更加困难。所有的好处都要求第二名球员照顾人。这里的主要考虑因素是第三名和第一名球员（球员）。

但是，无论是一半还是完整的比赛，我们通常都可以做我们可以做的第一件事（知道球在哪里）。最主要的是要考虑到没有最接近队友的第二点，这并非易事。

如果球不在我们手中，我们经常习惯于找到摆脱我们的防守者并恢复球的方法。或者，我们只是将球拉开，让球拿着球，让他一个人做。但是，我们很少观察到其他三名队友在做什么，尤其是一个离我们最近的队友。如果您这样打球，每个人都会很累，但是进攻效率不高。

球员的水平越高，他们就越不得不与球队联系而没有球。这些人不仅可以自己得分，而且可以为队友创造一些聪明的得分机会。他们不仅可以考虑并不坚强的队友，而且还会尽力与弱者建立联系，从而增加进攻的威胁并破坏防守的完整性。

对于篮球爱好者或初学者来说，我们需要掌握的第一件事就是学会观察球员的每一步。我们经常遇到如此尴尬的局面：当我要从一侧突破时，我即将开始，我的一位队友立即从另一侧切入了这侧，只是为了使我的突破性路线完全封锁。这种情况主要是因为不可阻挡的球员的时机错误，并且时间安排没有被掌握，因为不可阻挡的球员没有观察到球架的进攻意图。

另一个有趣的现象是，拿着球或运球的球员已经开枪了，其中一名队友试图摆脱另一侧的防守者并准备捕获球（实际上，应该抓住篮球或返回篮球目前进行防御）。如此有趣的场景似乎完全是因为我不了解球的动力。

当然，如果您已经通过了第一阶段，那么您不妨尝试观察最接近您的队友（没有球）。尝试通过肢体语言，眼睛等与他们建立联系，并建立有效的合作。它可以是一个跨停机的位置；或没有球盖；或填补职位...无论哪种合作，最重要的是时机！时机是错误的，无论运行多少距离和路线，都将毫无用处。。一个很好的时机选择需要个人判断和与队友的默契理解。这是只有在大量练习和在法庭上奔跑之后才会发生的效果。

当我们刚开始这样做时，您想与之合作的队友很可能对您的进攻意图不太了解。您会非常沮丧和沮丧，但请不要失去耐心。及时的沟通能够在没有球的情况下帮助您和其他队友进行更多的合作，并且合作的时机将继续随着通信的数量而成熟。这是一个很好的开始。

无论如何，当我们的意识和思维开始改变时，当我们尝试对现场进行一些调整时，也许是当我们即将取得进步时！