因为换人调整甚至对足球比赛的胜负起着决定性的作用，所以换人也必须遵循一定的规则。毕竟，足球比赛不像篮球比赛那样可以停止计时。如果毫无限制地随意换人，那么整场比赛就会被毁掉。它将变得支离破碎，游戏无法正常进行。
根据国际足联公布的足球比赛规则，在11人制比赛中，每场比赛应有两队参加，每队球员不得超过11人，其中包括一名守门员。如果任何球队的人数少于 7 人，则比赛无法开始。对于换人次数也有严格的规定。如果是国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛，每支球队每场比赛最多可以使用3名替补球员，并且他们需要参加相关比赛。比赛规则明确规定了替补席上可以出现多少名替补球员。一般情况下，替补球员的数量应不少于3人，不超过7人。也就是说，在世界杯、各大洲的比赛中（欧洲杯、欧冠、亚洲杯、亚冠联赛等） .)和全国联赛，每支球队每场只有3次换人机会。
但除了这种正式比赛之外，球队也可能会在联赛或FIFA比赛日进行一些友谊赛、热身赛等，以训练球员和磨合球队。在这些比赛中，如果换人人数过少，球队的训练价值就会大大降低。为此，竞赛规则中对此类竞赛做出了专门规定。如果相关参赛队就最多替补人数达成一致，双方可以按照约定的人数进行替补和调整。在一些热身赛中也是如此。球队之所以会更换本场比赛的全部球员。当然，双方商定换人次数后，必须在比赛开始前通知裁判。如果赛前没有通知裁判或者参赛球队未能就换人人数达成一致，那么每支球队的换人人数将不能超过3人。
另外，任何一场比赛，替补名单必须在比赛开始前交给裁判，未列入替补名单的球员不得参加比赛。
(大)
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