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    篮球半场运球和上篮

    1.野外装备:半场篮球场(篮球场的规格为28米x 15米),篮球场的中线和边线作为中心,并以30厘米的半径为起点和返回点,将弧线绘制为诊断的起点和返回点,几个篮球和一位电力计时器。

    2。动作规格:一只手向前放球。在滴球时,您不得走路,滚动球或推球(在向前推球时,不得超过两个步骤)。

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    3。诊断方法:从起点(两脚后面的弧线)运球,到达篮子,将球运球到射门后,将球运球到对方的返回点,穿过弧线,向后滑动球并放置球,然后将球放回起点,将球倒入起点(两脚穿过Arc)。篮球的规格是成人的标准游戏球,诊断点在诊断期间由测试地点提供。

    在监督员发出“准备启动”命令之后,将开始时机,并在来回运球后登记返回起点的时间。运球中的违规者应该从违规点开始运球。

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