[文字]使您的球队得分更高，并限制对手的得分。随着篮球防守的加强，身体接触变得越来越频繁，射击通常会接近身体，无法保持身体平衡。传球并接收球：在进攻与防守之间的激烈对抗中，要做的第一件事就是观察和扩大视野。在攻击该位置时，您应该首先查看内部，然后再查看外部，然后首先在篮子里争取有利的进攻机会。良好的运球和突破性技能不仅可以直接拍摄和得分……从情感的角度来看，我认为篮球班教会了我以下几点。竞争精神是必不可少的，但获胜并不是唯一的目的。最好的态度是赢得并幸福和失败。这是一个失去比赛的好人。他凝视着公牛的眼睛，脸红了，看上去很粗糙。没有人很高兴。人说肮脏的话，或者转过身，假装自己是沙子，开始擦干眼泪……这是不建议的。但是现在，这更多的是要玩得开心，因此要抛弃结果。球是一个动作，直接或间接地将球放入一定规则范围内。每个人进入场地时都有自己的责任。通过从篮球课上学习，我了解到篮球可以完全锻炼身体的组织和器官。这对于促进高中生上肢，骨骼和肌肉的发展具有重要意义，改善了内部器官的功能，以及人体的力量，速度，耐力，敏感性和灵活性的发展。定期参加篮球对于提高大脑的全面分析能力和良好的心理质量具有很大的价值。这是一场体力，智慧，技能和战术的竞赛，以及勇气，坚韧，团结与合作的精神力量。
定期参加篮球可以改善基本活动，例如跑步，跳跃和射击，发展诸如敏感性，速度，力量和耐力等身体素质，并促进年轻人的正常身体和心理成长和发展。参与篮球有利于提高团体意识，团结与合作，顽强的战斗意愿和良好的心理品质，并可以培养我们的团结和友谊感。严格的组织纪律和顽强的意志质量将在很长一段时间内积累参加篮球，这将全面发展人体力量，例如人类力量，速度，耐力和敏捷性。同时，它在提高人们的心理质量，提高分配和集中的能力以及改善时间，空间和方向方面也具有良好的影响。第3条：篮球班体验篮球班经验电子课1 Zhao Tanglin眨了眨眼，大二一年即将结束，我的篮球课即将结束。通过学习和沟通的一个学期，我对篮球有了更深入的了解，并对它更加兴趣。我对篮球的最初理解是“大满贯扣篮”在小学中在全国各地流行。通过这个动画，我还对一些非常基本的篮球规则有所了解。在第一堂课中，当老师谈论期末考试时，我感到非常压力。对于没有基础的人来说，三步上篮得分，10次罚球和2次罚球和运球的回报确实是一项非常严重的任务。传球和运球看似简单的动作实际上需要技巧和练习。我仍然记得，当我刚开始练习运球时，许多学生将球拿走了，或者只能留在现场抢球。在老师的患者指导下，我们继续改善。
当我们第一次开始学习制作三步上篮时，每个人的动作都不是很标准化，而且他们总是喜欢走路。老师发现后，他详细地向我们解释了对篮球的犯规和违规行为，这增加了我们对篮球的基本知识，还使我们更加关注三步上篮时运动的标准化。从三连电的开始开始，我逐渐能够用球击中董事会，然后在4个球后击球。我一点的进步使我意识到篮球和运动的魅力。第4条：篮球课学习经验篮球是一项非常迷人的活动。以下是编辑编辑的篮球课的经验。欢迎大家阅读！篮球班学习的经验（1）已经过去了，我们即将结束体育课程的学期。篮球是一项球运动，具有相对复杂的运动，各种变化，灵活，技术和竞争力。如果您想学会得很好的打篮球，我认为要做的第一件事是建立篮球的基本技能，熟悉球的性质，锻炼球控制能力，了解运动的关键点，并最初掌握最基本的技巧和篮球的方法，以便在打篮球时不会僵硬。同时，诸如英勇，坚韧，机智和决定性以及联合集体主义精神等优秀品质也是必不可少的。因此，参与者很容易形成集体荣誉，严格的组织和顽强的意志以及积极斗争的精神，并且可以帮助参与者彼此了解，并形成友好的互动和长期友谊。通过这项运动，身体的功能和素质是全面发展的，对生活的正确前景和良好的道德情感得到了培养。
这也加强了我们的集体主义概念。篮球的技术运动由人体，跑步，跳跃和射击的基本活动组成。学习和应用篮球运动技术的过程也是改善和发展人体基本活动的过程。篮球是在快速，可变，令人反感和防御性的对抗中进行的，并对提高神经系统的灵活性，敏捷性，准确的判断力和适应性具有积极作用。篮球是群体之间的对抗。我们必须全力以赴，进行集体合作，密切合作，共同努力并共同努力。所有的团队成员都具有凝聚力，击败自己，击败对手，勇敢而顽强，敢于战斗并继续竞争的精神。
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