蒋欣成功瘦身秘诀揭秘：营养餐助力，气质与衣品双提升

说起蒋欣，我有点心疼她。毕竟，作为微胖女神的代表人物，蒋欣和刘涛常年占据着减肥热搜的这个位置。然而，她们却频频减肥、一再发胖，双下巴就出现了！可以说，蒋欣之前因为减肥，吃了不少苦头。她自称“唯一放不下的就是筷子”，所以即使运动量很大，每隔一段时间她就会反弹！

其实答案很简单。女神现在每天吃的都是营养丰富的饭菜。说起来，明星们还挺无聊的，不敢吃太多高热量或者甜的东西。很多明星都吃少盐少油的水煮鸡胸肉，就是为了保持好身材。现在蒋欣每天都会在微博上晒自己的减肥餐，可以说是非常可爱了。当其他人张贴他们的包和衣服时，她张贴她的减肥餐。

我每天吃一些蔬菜和沙拉。主食只有全麦面包，然后加点西红柿和生菜。它变成了三明治，这是一顿完整的饭菜。当然，鸡胸肉也是必不可少的。其实这东西看着像肉，但是味道确实没那么好吃。干的质地和几乎不放油的烹饪方法，实在是难吃。

不得不说，明星们为了减肥，真的是拼尽全力。其实很多明星在现实生活中根本不胖，但是一出现在电视上，瞬间就被拉长了20斤。一个好的美女也许能让你变胖。。好了，今天的文章就到此结束了。喜欢这篇文章的小伙伴，记得点赞和关注，我爱你们！