NBA球员罚球为何不起跳？揭秘罚球规则与职业球员的稳定得分技巧

老杜篮球2018.12.1409:04

在NBA比赛中，球员罚球时不会跳跃。因此，在我们的潜意识里，我们认为罚球就意味着“不跳”。

那么，罚球可以起飞吗？事实上，篮球规则中并没有这样的条款。

关于罚球的规则如下：

1、球员罚球时，其他球员在罚球前不得进入罚球区。

2. 罚球手在完成罚球时必须将双脚保持在罚球线后方。

3、罚球时间国际篮球为5秒以内，NBA为10秒以内。

知道了这一点，我们就不再害怕球场上的陷阱了。

那么为什么NBA球员罚球时不跳呢？因为作为职业球员，站着罚球可以节省体力，提高罚球的稳定性。另外，罚球是最稳定的得分方式。在日常训练中，他们必然要进行系统的训练，所以他们习惯了站立和射击。当然，罚球是最稳定的得分方式。也有很多NBA球星苦练多年却练不好罚球，比如曾经的内线领袖奥尼尔、现在的“魔兽”霍华德、德拉蒙德等等。

那么NBA有哪些球员会罚球呢？答案是肯定的。 2014年3月25日火箭队与山猫队的一场比赛中，山猫队球员迈克尔·基德-吉尔克里斯特起跳并两罚全中。