肥胖对健康的危害及全球肥胖患病率上升趋势解析_k8马竞合作协议-凯发马竞官方合作

体重是客观评估人体的营养和健康状况的重要指标。体重太高或过低会对健康产生不利影响。肥胖是一种慢性，经常性和进步性疾病，是全球公共卫生挑战。自1975年以来，肥胖症的全球流行率在男性中的三倍以上，女性增加了一倍以上。与全球趋势一致，近几十年来，中国的肥胖症患病率也迅速上升。 “中国居民的营养和慢性疾病报告（2020）”表明，我国超过一半的超重或肥胖成年人在我国已成为严重的公共卫生挑战。

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肥胖的比例太高了！肥胖对健康有什么危害？更瘦会更好吗？

肥胖症是各种并发症的公认危险因素，包括2型糖尿病，血脂异常，高血压，心血管疾病，非酒精性脂肪肝病，骨关节炎等。儿童时期的肥胖症会影响儿童运动能力和骨骼的发展，并对行为，认知和智力的行为，骨骼发育产生不良影响。同时，儿童和青少年之间的肥胖症可以维持到成年，从而增加了多种慢性疾病的风险，并增加了医疗和社会经济负担。

根据目前的标准，我国健康成年人的BMI应在18.5至23.9 kg/m²之间。如果BMI低于18.5 kg/m²，则意味着体重太低。体重是由于疾病或其他因素引起的体重的显着减少。当它低于标准重量的90％时，称为体重减轻。如果人体的脂肪和蛋白质减少，它将引起明显的衣服，松动的皮带，更大的鞋子，宽松的皮肤和突出的骨头的明显迹象。体重与生长延迟，免疫功能降低，内分泌疾病和骨骼质量减少有关，这也对身体健康有害。

简而言之，请记住，体重太高或太低对健康不利！